О них сегодня и будет пост.
❌ОТ ЧЕГО СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ при варикозной болезни нижних конечностей?
1️⃣ Термические нагрузки
Бани, сауны, хамамы, горячие ванны, солярии🧖🏻♀️
Высокая температура очень сильно влияет на кровоток, уменьшая его скорость. Учитывая, что при варикозе и так кровоток плохой - термические нагрузки могут спровоцировать тромбофлебит.
2️⃣ Запредельные физические нагрузки.
Тяжелая атлетика, интенсивный бег, приседания🏋🏻♀️
Все подобные занятия спортом приводят к сильным нагрузкам на стенки вены.
3️⃣ Массаж ног.
Вакуумный, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж💆🏻
Любое механическое воздействие на стенки вены может спровоцировать ее травму. Соответственно это создает благоприятные условия для образования тромбов.
4️⃣ Высокий каблук и неудобная обувь.
Это дает неравномерную нагрузку на сосуды нижних конечностей👠
Вены могут пережиматься и травмироваться.
5️⃣ Сидеть «ногу на ногу». Если у вас варикоз, лучше выбрать позу для отдыха «ноги на стол» 🤣
6️⃣ Длительно работать сидя
Как вы уже догадались, это так же ухудшает лимфатический и венозный отток.
7️⃣ Длительно прибывать в положении стоя.
При постоянном вертикальном положении тела в варикозных венах возрастает гидростатическое давление. Когда я рассказываю это моим пациентам, часто вспоминается эпизод из известной книги «Шантарам» про секту стоячих монахов в Мумбаи🕌 Из-за постоянного положения стоя у сектантов, принявших обет и не больных ранее варикозом, через несколько лет развивались трофические язвы.
С уважением, Центральный госпиталь «Омега клиник»💐
Контакты для записи на консультацию🔽
☎️Звонок в регистратуру:
8(8453) 46-20-20
+7(927) 225-25-75
+7(927) 225-36-30
🏥 Адрес:
г. Балаково, ул. Саратовское шоссе, д 78
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев