Все наши перемены и важные шаги мы начинаем с понедельника,но зачастую тот самый понедельник никак не настаёт.
Фитнес,йога,аэробика...всё для себя любимых.В чём проблемма начать?Давайте разбираться вместе.Из личного опыта и мнения женщин попавших под наш прицел))
Основная причина начать чем то заниматся в группе - это стеснение,неуверенность и отсутствие комфорта в зале.Откуда это? Всем этим нас щедро одаривают в самом зале уже с порога.Зачастую сам персонал(столкнулись лично),администратор на вопрос о группах фитнеса одарила таааким взглядом ...Смотрит,а в глазах читается"очередной бегемот,куда вы прётесь,вам уже ничего не поможет",поймав этот взгляд одно желание -бежать!!!.Дальше по списку дамы в хорошей форме,пришедшие не заниматся,а показать себя,презрительно бросающие взгляды на всех,кто больше в талии на сантиметр.Мужчины,смотрящие оценивающе,ну и разные там фитоняшки пришедшие в зал пофоткатся ,пополнить свой инстаграм и познакомится с теми самыми мужчинами.Отдельный дискомфорт у многих вызывают залы работающие non-stop,это там,где тренировка идёт без остановки,с утра до вечера.Меняются тренера и люди.Кто то пришёл,кто то ушёл и так по кругу.Всегда разные люди занимаются рядом,нет постоянной группы и атмосферы коллектива,каждые 30мин.разный тренер и темп один для всех.Само собой новички не угонятся ни за тренером ни за теми кто ходит давно и в лучшей форме.Деньги за абонимет уплочены,а вместо часа вы уходите с тренировки через 10-15 минут т.к естественно выдохлись и темп совсем не ваш.
Ещё один немаловажный факт - это цены.Цены на абонементы порой просто удивляют и шокируют.Зашли в один зал,8 занятий -80руб ..... меня на руках там будут носить??!! Как сказала одна из женщин,участвовавших в нашей беседе :"Я иду заниматся,мне не нужен ваш красивый ремонт,я не хочу за него платить,мне не нужны красивые фотки,мне не нужны ваши глазеющие качки .Мне нужен коврик,комфорт,тёплая атмосфера и профессиональный тренер". Каждому своё.Кто то может себе позволить платить круглые суммы за абонемент,потому что "это модный зал",нанять персонального тренера и влаживать кучу средств в себя.Это правильно,но не у каждого есть эти средства и у каждого своя цель.И там в "модных "залах есть люди которые пришли действительно заниматся,их мало,но они есть и они умеют положить на мнение окружающих.Но разговор о тех,кто всё таки стесняется.
Наш зал именно для вас стесняшки,потому что сами такие ))))
-У нас нет администратора
-Нет мужчин
-Нет тех,кто пришёл пофоткатся и покрасоватся .
-У нас постоянная маленькая группа
-Один прекрасный тренер:
Программа тренировок смешанная.Миксуем что бы было разнообразие по сложности и не наскучило одно и тоже,что бы не забивать мышцы,давать им отдых и развивать все группы мышц.В конце каждой тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНО растяжка.Гпуппа маленькая и постоянная ,будем заниматся с комфортом.
Если вы наш единомышленник,и наши условия вам комфортны,то добро пожаловать.
Тел/viber +375445589495, пишите.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев