Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа
“сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а
лечебные процедуры на базе акупунктуры.
Три колодца
Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая
важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего
потомка антибиотиками).
Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки.
Начинается с поглаживания большого пальца:
- Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему
колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
- Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную
систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого
сгиба, надавите на сгиб:
- Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на
него (мы почти закончили “массаж легких”):
- Здесь вода горячая…
- А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется — а это
само по себе хорошее дыхательное упражнение.
Сорока-ворона
На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти
“бабушкины сказки” — не что иное, как массаж в игре.
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре
“Сорока-ворона кашу варила, деток кормила” стимулируют работу
желудочно-кишечного тракта у малыша.
На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать
массажик. Затем увеличивайте круги — по спирали к внешним контурам
ладони: так вы “подгоняете” толстый кишечник (текст надо произносить не
торопясь, разделяя слоги). Закончить “варить кашу” надо на слове
“кормила”, проведя линию от развернувшейся спирали между средним и
безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати,
регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на
собственной ладони избавит вас от запоров).
Дальше — внимание! Все не так просто. Описывая работу “сороки-вороны” на
раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким
касанием “этому дала, этому дала…” Каждого “детку”, то есть каждый
пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала
мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный — для хорошей
работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца
стимулирует работу печени; указательного — желудка. Большой палец
(которому “не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот
тебе!”) не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову,
сюда же выходит и так называемый “легочный меридиан”. Поэтому большой
пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует “побить”,
чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику
респираторных заболеваний.
Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым. Только вы уж
сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.
Ладушки
Психологи, и неврологи утверждают , что мозговая деятельность
соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев). Так что
вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка
активнее начнет работать.
А когда чадо подрастёт, возможно его заинтересует такая вещь как аренда
бульдозера
для своих созидающих дел на земельном участке.
Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при
прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или
к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали
игру в “ладушки”.
- Ладушки, — говорите вы, — ладушки. — И выпрямляете пальчики малыша на
своей ладони.
- Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке.
- Что ели? Кашку! — хлопнули в ладоши.
- Пили простоквашку! — еще раз.
- Кыш, полетели, на головку сели! — это самый важный момент: малыш
прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности.
Понятно вам теперь, почему игра называется “ладушки”? Да потому что она
налаживает работу детского организма. И, спорим, вы никогда не
задумывались о происхождении слова “ладонь”? Центр наладки!
Начинайте прямо сейчас. Такие игры весьма кстати: и развлечение, и
профилактика от гриппа.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5