Ведь сон - это физиологическое состояние, которое повторяется регулярно, каждый день. Он помогает организму отдохнуть, набраться сил, восстановить иммунитет.
Ухудшение качества сна всегда сказывается на самочувствии.
*Пока вы спите, ваш организм усердно работает.*
*Хороший ночной сон:*
- регулирует высвобождение гормонов, которые контролируют ваш аппетит, метаболизм, рост и заживление;
- улучшает работу мозга , концентрацию, внимание и продуктивность;
- снижает риск сердечных заболеваний и инсульта;
- помогает с контролем веса;
- поддерживает вашу иммунную систему;
- снижает риск хронических заболеваний, таких как диабет и высокое кровяное давление;
- мышцы, которые вы изнашивали весь день, восстанавливаются во время сна;
- может снизить риск депрессии.
*Исследования показывают, что:*
- взрослому человеку в возрасте от 18 до 64 лет рекомендуется спать 7-9 часов в сутки;
- новорожденному необходимо для полноценного развития не менее 20 часов в сутки;
- в подростковом возрасте этот показатель составляет около 10 часов;
- для пожилого человека достаточно 5–6 часов сна.
*Компания SIBERIAN WELLNESS предлагает вам продукт, который поможет вам восстановить ваш сон и успокоить вашу нервную систему.*
*Растительный мелатонин*
*Essential Botanics*
*Мелатонин* является важнейшим гормоном, отвечающим за регуляцию сна, настроения и умственной активности. Он тесно связан с биоритмами человека, поэтому нарушения в его синтезе приводят к сонливости в дневное время и бессоннице в ночное.
В то же время недостаток мелатонина может стать причиной недосыпания, приводящего к развитию хронической усталости.
В «Растительном мелатонине» серии Essential Botanics используется высококачественный экстракт гриффонии, максимально усваивающийся организмом и обеспечивающий мягкий, продолжительный и выраженный эффект.
*Ключевой компонент вашей антистресс-защиты!*
*Общее влияние Мелатонина на организм.*
Помимо своей основной функции, мелатонин также является участником многих биохимических процессов:
– регулирует давление;
– регулирует пищеварение;
– регулирует рост костей;
– защищает нервную систему от нейродегенерации;
– уменьшает проявления психических расстройств, в первую очередь тревоги;
– уменьшает боль.
*В каждой капсуле:*
- 1 мг растительного мелатонина.
Для улучшения качества сна, поддержания ментального здоровья и когнитивных функций.
*Как вы уже поняли, что без мелатонина нам с вами не жить.* *Необходимый продукт для нашего организма.*
#мелатонин#сибирскоездоровье
Нет комментариев