Предыдущая публикация
⠀
Я каждый день слышу, что для того чтобы похудеть нужно голодать или ограничивать себя!
⠀
Сегодня я хочу развеять один из главных мифов снижения веса: чтобы похудеть надо перестать есть, заклеить рот или повесить замок на холодильник!
⠀⠀
ВАЖНО: Голодание вызывает стресс в организме и нарушает работу обмена веществ‼ За любым ограничением ОБЯЗАТЕЛЬНО следует срыв, который способствует быстрому набору веса, да еще и с плюсом Знакомо?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев