САМОЕ ЦЕННОЕ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ ДЕТЯМ - ЗДОРОВЬЕ
Когда мама здорова, энергична, позитивная - семья, муж и дети счастливы
Это и про гармонию в семье. Как это все выстроить?
Конечно помощники для мамы:
Первое это магний - и самая лучшая форма МУЛЬТИХЕЛАТНЫЙ МАГНИЙ, но тут надо смотреть по состоянию, если нервная система сильно расшатана, то лучше relax бокс - там состав более обширный - помните магний вымывается из организма при стрессе сразу же
Второе - это витамины, минералы - да чтоб чувствовать себя сильной, энергичной, мы всегда испытываем в этом дефициты, а после беременности, родов, кормления - особенно
Третье - омега-3, да очень важна для иммунитета, памяти - да у мам он
Комментарии 8