Старт 24 апреля 🔥
За 10 дней мы покажем тебе как худеть сытно и комфортно! Меню на столько разнообразное, что голодной ты точно не останешься 😉
Мы будем худеть в твоём темпе!
Старт 24 апреля
Длительность 10 дней
За время марафона, мы контролируем тарелочки и работа с твоими привычками 🤗
Что будет на марафоне?
➡️ Вкусное и сбалансированное меню из доступных продуктов. Меню без подсчёта ккал 🔥
➡️ Контроль каждой твоей тарелочки. Куратор смотрит твой рацион и исправляет ошибки если они есть
✔️Будем работать с головой: проработаем переедания, срывы, сахарную зависимость и заедание эмоций.
✔️Разберём все твои ошибки которые ты совершала в прошлых попытках похудеть
✔️Задания по психологии пищевого поведения, которые приведут тебя к здоровой стройности
✔️Полезные подкасты
Каких можно добиться результатов за марафон?
Ты сможешь похудеть от 2 до 4 кг за 10 дней в зависимости от первоначального роста, веса и индивидуальных особенностей.
Но поверь, похудение это БОНУС, на проекте ты получишь на много больше:
- научишься любить и принимать себя
- избавишься от перееданий
- минимизируешь срывы
- обретёшь здоровое пищевое поведение
- проработаешь сахарную зависимость
- избавишься от отёков и целлюлита
- почувствуешь легкость в теле и научишься заботиться о себе
Забронировать место в марафоне можно написав под постом " + "
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1