На это две причины: интеллектуальная и эмоциональная.
Интеллектуальная: другая точка зрения. Ведь мы уже все крутили в голове тысячу раз, а результата нет. Психолог поможет увидеть ситуацию под новым углом. Причем, он не скажет, как вам нужно «правильно» смотреть, а задаст вопросы, которые помогут вам самим увидеть ситуацию иначе и подключить новые ресурсы. Психолог потратил годы, чтобы научиться задавать такие волшебные вопросы.
Эмоциональная: психолог даст вам опыт поддержки и безусловного принятия, которого человеку не хватает. Иногда одно только это может сделать чудо, и человек вдруг обнаружит, что имеет право быть собой, таким, какой есть. И это поможет ему найти ресурсы для решения задачи.
Почему подруга не сможет вам это дать? Она не умеет задать те самые вопросы, если только она не училась на психотерапевта. Но даже в этом случае, она вам сопереживает, она слишком на вашей стороне, и ей кажется, что она знает, как вы «должны» поступить. Это помешает увидеть ситуацию в целом.
Если подруга скажет «ты просто играешь в жертву, прекращай себя жалеть», вам это не поможет понять, как вы оказались в этой роли, и как выйти из этой игры. Так же и популярные советы «полюби себя», «просто отпусти» не работают, даже если вы понимаете, что они, в сущности, верны.
Психотерапевт не даст вам такого совета, зато поможет вам увидеть то, чего вы раньше не замечали, проработать страхи, усомниться в рамках и запретах, которые вас удерживают на месте, понять, чего вы хотите на самом деле и какие для этого у вас есть ресурсы.
Записаться на консультацию можно в личном сообщении.
Первая короткая 15-минутная встреча-знакомство, на которой можно понять, подходим ли мы друг другу - бесплатно.
#психолог #психология #помощьпсихолога #консультацияпсихолога #семейныйпсихолог #воспитание #детскийпсихолог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев