Запись на марафон по т. 8914-196-00-00
Мифы о похудении:
🤷♀️ чтобы похудеть, надо заниматься спортом, а я не хочу. Не надо! Больше вам скажу, если вес большой или вы чувствуете постоянную слабость, апатию и депрессию, в первое время спорт противопоказан! Тащить себя в спортзал и мучиться - будет больше вреда, чем пользы.
Да, движение необходимо! Погуляли пешком или включили дома музыку, потанцевали - вот лучшие варианты.
🤷♀️ чтобы похудеть, нужно иметь силу воли и питаться только куриной грудкой без соли, а я люблю вкусно поесть! Сила воли ни при чем! Чтобы похудеть, нужно питаться разнообразно, обязательно вкусно, но соблюдая некоторые правила!
🤷♀️ чтобы похудеть, нужно вылечить ... гормональный сбой, диабет, щитовидку и тд. А оно не лечится!
Все наоборот правильное питание поможет наладить гормоны, снизить сахар и даже убрать депрессию!
Где и как это все узнать? Приходи на Марафон Здоровья и Стройности!
Мы начинаем 15 марта!
Вполне реально похудеть на 5 кг за месяц🔥🔥
При этом есть вкусно, много и обычные наши привычные продукты!
Марафон будет проходить в закрытой группе в вотсапе. Ежедневная поддержка, правила питания, рецепты, ответы на вопросы - у нас интересно и эффективно!
Стоимость участия - 2000 рублей
Для записи пиши "Хочу на марафон" в личное сообщение или на вотсап 8914-196-00-00
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
Запись на марафон открывается один раз в месяц. Не надо ждать, уже весна!