Около 35 % населения планеты страдает от заболеваний суставов.
Какие ошибки совершают люди, не подозревая, что вредят суставам:
✅Длительное стояние на месте. При некоторых видах деятельности приходится большую часть дня проводить стоя или непрерывно ходить. И то, и другое вредит суставам.
✅Неудобная обувь. Высокие каблуки, тесные туфли нарушают кровообращение, усиливают давление. Тем самым суставы не получают питательные вещества. Если вы носите такую обувь ежедневно, то повышаете риск возникновения остеоартрита.
✅Кофе в больших количествах. Злоупотребление кофе повышает риск воспаления нервных окончаний, из-за чего может появиться боль в суставах. Кроме того, кофе обладает диуретическими свойствами, вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.
✅Избыток соли. Во многих консервах, копченостях используется глутамат натрия для улучшения вкуса. Если он поступает в организм в большом количестве, то нарушается водно-солевой баланс.
✅Гиподинамия. Современный мир устроен так, что человек проводит очень много времени за гаджетами. Постоянное нахождение в одной позе, малоподвижный образ жизни − всё это нисколько не способствует здоровью суставов.
Старайтесь больше двигаться!
Записывайтесь к нашему врачу УЗИ-ДИАГНОСТУ САРАТОВУ АЛЕКСАНДРУ АЛЕКСАНДРОВИЧУ на УЗИ СУСТАВОВ!
Доктор принимает с 0 лет!🤗
❗️Болезнь проще предотвратить, чем лечить❗️
СПАСИБО, ЧТО ВЫБИРАЕТЕ НАШ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР!
Остались вопросы? Вы можете уточнить их по телефону ежедневно с 07:00 до 20:00 :
-89066303070;
-89036594884.
Мы находимся по адресу:
Тульская область, город Алексин, улица Пахомова, дом 7
ЗДОРОВЬЕ БЕСЦЕННО! ДОВЕРЯЙТЕ ЛУЧШИМ!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев