"Питахайя, известная также как драконий фрукт, — это плод нескольких сортов кактусов. Очень экзотический внешний вид сочетается с нежным, нейтральным вкусом и своеобразной консистенцией.
Полезные свойства драконьего фрукта
Самый привычный плод имеет розовую кожицу и белую мякоть с мелкими черными зернышками, но этот вариант – не единственный. Существуют также фрукты с желтой кожицей или красной кожурой и мякотью того же цвета. Низкокалорийный десерт содержит:
много клетчатки, нормализующей пищеварение;
магний, железо;
витамины С и Е;
полифенолы и каротиноиды.
Как часто едят питахайю? Полезные свойства плода позволяют употреблять его ежедневно, если нет аллергической реакции. Регулярное употребление драконьего фрукта станет отличной профилактикой онкологический заболеваний и болезней сердца, воспалительных процессов и заболеваний суставов."
Нет комментариев