Предыдущая публикация
Слышали поговорку:
«Глаза 👁 - зеркало души»?
Я бы хотела продолжить:
«А Лицо - отражение образа жизни и привычек человека.»
⠀
Одним из таких визуальных признаков, добавляющих возраст являются малярные мешки. НЕ НАДО ИХ ПУТАТЬ с непосредственно мешками под глазами.
🔬Малярные мешки или суфы - это образования из подкожно-жировой клетчатки на орбитальной кости и ниже, зажатые между двумя связками, которые с возрастом становятся жесткими и спазмированными.
Это достаточно серьезная проблема и, к сожалению, тяжело поддаётся корректировке. 😥
⠀
Иногда это является наследственной проблемой и проявляются уже в молодости, а с возрастом и некорректным образом жизни и привычками только усугубляются.
⠀
ЧТО СПОСОБСТВУЕТ УСИЛЕНИЮ?
1️⃣ Склонность к отекам и некорректный образ жизни.
2️⃣ Чрезмерная нагрузка на глаза, которая создаёт неправильное распределение нагрузки в области глаз ➡️ напряжение связок.
3️⃣ Несбалансированный ужин и отсутствие питьевого режима.
4️⃣ Малоподвижность и неправильный сон.
5️⃣ Уходовая косметика перед самым сном.
6️⃣ Злоупотребление профессиональными косметологическими процедурами (1 молекула гиалуронки притягивает 500 молекул воды) 🙈
⠀
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
⠀
1️⃣ Нормализуем сон и питание.
2️⃣ Ежедневная двигательная активность.
3️⃣ Водный баланс (30 мл. на 1 кг. веса).
4️⃣ Лимфодренажные практики.
5️⃣ Гимнастика для лица укрепляет мышцы лица комплексно.
6️⃣ Снимаем напряжение со связок.
⠀
ВАЖНО!!!
✔Все это работает только в комплексе!
✔Волшебного упражнения нет и быть не может!
✔Для лучшего результата используем комплекс гимнастики, который мы подбираем индивидуально на моем курсе.
💸 Первая консультация совершенно бесплатна.
Следующая публикация
Нет комментариев