На что я ей ответила: «Коктейль - это не волшебная таблетка ,это такая же еда ,но она продумана за нас до мелочей .В нем есть все необходимое для нашего организма : и белки, и жиры ,и клетчатка, и углеводы ,и витамины и все , что нужно для нашего организма !
Почему мы кушаем коктейль ?Потому что в нашей суете мы забываем о том ,что нашему организму ,чтобы худеть правильно ,нужно питаться по времени,приучить свой организм кушать каждые два с половиной- три (четыре)часа !
И каждый приём пищи мы должны вносить в счётчик калорий!
Кто из вас это делает?
Очень редко я встречаю таких и ,если встречаю ,то девочки худеют - не спорю ,но быстро срываются ,и опять возвращаемся назад !
Так вот организм перестраивается за 21 день !
Мы коктейлем помогаем это сделать,так как вес у всех разный ,и некоторые мои девочки кушают и 6 раз в день, чтобы получить свою норму белка и полностью баланс КБЖУ,белок -это строительный материал для организма !
Потом ,когда начнёт снижаться вес ,мы уменьшаем количество приемов пищи и ,соответственно ,и количество белка тоже - это естественный процесс !
Когда вы получаете свой достигнутый результат и расслабляетесь ,начинаете опять питаться ,как раньше (колбаса,майонез ,тортики ,белую муку и т.д)вес вернётся назад ,хоть с коктейлем,хоть без него и это факт !
Это не я придумала ,а наш организм -СЛОЖНАЯ МАШИНА/_>
Поэтому ,в заключении своего диалога ,хочу вам сказать ,что в наш век великих технологий и продвижения в жизни КОКТЕЙЛЬ - это вкусный приём пищи, который поможет нам поддерживать наш организм в нормальном теле и здоровом духе !»
Написала вам это потому ,что я сама из таких ,кто прошёл этот шаг,стоит только дать себе слабинку и на весах видишь плюс!Бояться этого не надо ,это ооооочень вкусно ,да и по цене дешевле курогречки , которая быстро надоедает …
Побаловать себя вкусненьким сладеньким коктейлем никому это не помешает и не навредит !
-А что ж теперь постоянно питаться коктейлем?-скажете вы .
Я хочу сказать :,,Как считаете нужным ‘’.
Я сейчас говорю о себе ,что здоровье у меня стало отменное ,вес снизила и держу его уже на протяжении нескольких лет. Я нравлюсь сама себе !
Выбор за вами - жить как раньше или жить ЗДОРОВО и НЕ болеть
А питаемся мы ведь не только коктейлем ,у меня в рационе есть все разрешённые продукты и мясо ,и рыба ,и овощи !
И полный баланс КБЖИ
Комментарии 7
https://t.me/+hc9LLzP4oWwzMDFi
https://t.me/+kTPXufSw0qAwNzNi
https://chat.whatsapp.com/JZcszC5Yu7QG1gVkNr0BXr