Предыдущая публикация
Взирая на то, какое количество т.
н. тренеров в сфере фитнеса, бодибилдига, "оздоровления", похудения...и много чего еще, в чём нуждаются всегда люди, наблюдается тенденция появленя "специалистов" всех мастей, готовых "помочь" Вам решить Ваши проблемы, естественно, за ваши кровные!
Собственно, о чём я?!)))
В данный момент тренер, обещающий Вам быструю, максимальную и всестороннюю помощь,
в лучшем случае, просто не компетентен, в худшем, просто опасен для вашего здоровья!
Вам это надо? Скажу так! Сейчас информационный век! То, что Ваш тренер цепляет в интернете, а затем с видом знатока демонстрирует Вам, как собственный эксклюзив, причем, абсолютно не представляя основной смысл и технику упражнения.
Вы - САМИ, взяв и тщательно изучив схему движений и в зале лишь на собственном опыте поймёте что, как и зачем. Кроме общей видео информации, смотрите как работают и что говорят профессионалы а не додики, имеющие в лучшем случае жалкий опыт личных тренировок.
Уверяю, на все вопросы найдёте всеобъемлющий ответ в интернете, всем параметрам тренинга, а не жалкий лепет или пустопорожнюю болтовню дилетанта с улицы, которого хозяин зала взял для проформы. Начинайте постепенно и с простых общеукрепляющих движений, благо информации на эту тему в сети - более чем!
Постепенно приобретайте личный опыт! Он бесценен.
Поверьте, то, что я вижу что творят т.н. тренеры - повергает в недоразумение, а то и в ужас! Бегите от шарлатанов, которые не хотят работать и идут в псевдотренерскую деятельность!
Зачем кормить бездельников, когда Вы сами можете найти и нужную программку и схемы её выполнения с пояснениями и массой видео. В инете также можно нарваться. Мой совет поиск людей имеющих конкретные заслуги.
Смотрите как тренируются профессионилы- чемпионы, мастера , участники олимпии.
Есть хорошие и грамотные тренеры, но это товар штучный и не надейтесь, что Вы его нашли!
Желаю удачи и главное здоровья!
Следующая публикация
Нет комментариев