☝️Несмотря на постоянно проводимые исследования влияния метеоусловий на организм человека, медицина не любит слово «метеочувствительность». Такой болезни официально не существует. ( https://radio1.ru/news/zdorove/ot-defitsita-vitaminov-do-bolezni-krovi-vrachi-rasskazali-o-meteozavisimosti/ ) При этом есть люди, реагирующие на изменения погоды. Женщины, пожилые люди, пациенты, страдающие от хронических заболеваний, более чувствительны к колебаниям погоды.
Метеозависимые люди могут испытывать головные боли, головокружение и тошноту, боли в суставах и мышцах. В периоды погодных колебаний они могут страдать от бессонницы и даже от проблем со стулом, пишет iz.ru .
- Метеочувствительным в сложные периоды нужно отказаться от курения, алкоголя, кофе и крепкого чая, есть больше овощей и фруктов, меньше жирного и острого, вовремя ложиться спать, делать гимнастику, а вот от сильных физических и эмоциональных нагрузок отказаться, — объяснили врачи.
Также следует проветривать помещения и больше гулять на свежем воздухе. t.me/aifmd
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев