Предыдущая публикация
МАССАЖ ЖИВОТА.
03:55
ЖИЗНЬ 100+:
ЖИВОТ.Движения должны быть мягкими,ровными,согласованными с дыханием.1.Проведение прерывистого давления точек в области живота.Повторятт до тех пор,пока не пройдут болезненность.2.Круговое растирание с пупком в центре: по часовой стрелке для усиления тока энергии,против часовой-для его ослабления.3.Линейный массаж движениями,расходящимися в разные стороны.4.Согревание пупка круговым растиранием.5.Постукивание в области пупка.6.Вибрация в области живота . ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ.Массаж успокаивает боли в печени, укрепляет селезёнку, нормализует работу желудка,укрепляет почки, восстановливает ЖКТ .
Так должно начинаться утро в постели.Затем можно выпить первый стакан воды.
Следующая публикация
Нет комментариев