Признаки заболевания суставов 👇
Проверьте себя - есть ли у вас уже признаки заболевания суставов:
Болезненные ощущения при физических нагрузках.
Наличие хруста.
Скованность движений по утрам (тяжело встать, необходимо "расходиться")
Скованность движений после "отдыха" (например, долго лежали смотрели фильм или читали)
Слабость. Ломота в теле.
Уменьшение амплитуды движений.
Плохой сон из-за болезненности в суставах
Утолщение средней и верхней фаланги пальцев
Резкая боль в суставах
Боль в коленях при подъеме/спуске по лестнице
Отекание суставов
Ноющая боль на смену погоды
В своей закрытой группе рассказала подробнее о том, как помочь себе, когда болят суставы, переходи по ссылке в комментарии
Комментарии 1