Предыдущая публикация
Не сдаюсь!»
На тренировку подопечные приходят в разных состояниях , но выходят они от туда чаще всего с одним «ВСЕ ХОРОШО»!!!
В процессе занятий в организме активно выделяются эндорфины — хорошего настроения. Ежедневная сорокаминутная физическая активность позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола и чувствовать себя спокойнее в течение нескольких часов после тренировки.
Тренировка - это безопасный и эффективный способ вернуть свою голову на место 😀
Проверено 💯 #аква #аквааэробика #тренировка #пп #теловдело #питание #спорт #фитнес
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев