💥⠀⠀
👉Очередная порция упражнений для тех, кто хочет получить результат. ⠀
👉Конечно, предварительно выполняя упражнения из первого видео #фт_выполняемправильно✔️⠀
⠀
☑️Подсказка: вообразите, что Вы сервированный стол. И начните двигаться с этим осознанием, иначе все упадет😜⠀
⠀
▶️А результат? - спросите Вы? ⠀
⠀
➕ Навык стабилизации таза и грудной клетки⠀
➕Взаимосвязанная работа поперечной мышцы, мышц тазового дна и спины. ⠀
➕Подтянутый живот⠀
➕Сильные мышцы Центра. ⠀
➕И мы готовы к дальнейшей работе 😉 А дальше ещё интереснее🙃⠀
⠀
▶️Подписывайся, задавай вопросы⠀
▶️А если ХОЧЕШЬ испытать себя по полной, приходи на занятие 👍⠀
⠀
💥А у на сегодня вторая утренняя тренировка по Пилатесу на Горновых, 17💥⠀⠀
⠀⠀
👉Запись в группу в директ или звонить по телефону 8029 5848640 ⠀⠀
⠀
#пилатесвгродно⠀⠀
#фт_выполняемправильно⠀
#пилатесгродно ⠀⠀
#пилатесутром⠀⠀
#здороваяспина⠀⠀
#фитнестерапиягродно⠀⠀
#фитнесвгродно⠀⠀
#здороваяспина⠀⠀
#здоровыйпозвоночник⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев