Nutriționiștii recomandă evitarea apei fierbinte și reci și de ales consumul apei călde 🧐
De ce?
🧊 Apa cu gheață blochează temporar producția de enzime și suc gastric, ceea ce înseamnă că proteinele din alimente nu vor fi digerate. Consumul regulat de apă prea fierbinte (de exemplu, în ceai, cafea ☕️) poate duce la boli ale esofagului.
Temperatura ideală a apei potabile variază de la plus sau minus 5 grade față de temperatura normală a corpului, adică 32-42 grade 😉
Și pentru a face apa caldă mai sănătoasă și mai gustoasă, adăugați minerale 👇🏼
▫️ 1 pliculet de Coral-Mine, adăugați în sticla cu apă (nu mai mult de 1,5 l). În 5 minute, apa perfectă este gata!
#coralclub #coralmine #apaalcalina #apavie #apa #filtru #hidratare #PH
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев