Какое-то время назад у меня вдруг началась странная сонливость. То есть человек жил, жил, а потом бац - через час после пробуждения уже хочет спать, а в шесть вечера буквально выключается. И это при том, что человек спит не меньше десяти часов в сутки. Конечно, сразу я подумала о биохимии крови, о ферритине, о гормонах щитовидки. Надо бы ещё посдавать анализы. Но когда я заметила у себя странные ощущения, будто под кожей головы в височной доле кто-то ползает (жуть, скажу я вам), все стало понятно. Этот симптом мне хорошо знаком. Это не то, что бывает у всех, но у меня это на 100% про депрессию. Плавали - знаем. Плюс ещё блуждающие боли по всему телу, особенно тревожно, когда сжимает в груди, будто болит сердце. И мигрень, конечно же, куда без нее?
У вас ничего такого может не быть, у вас могут быть другие симптомы.
⚡ Депрессия бывает разной, в зависимости от того, каких нейромедиаторов не хватает, какие конкретно физиологические изменения в работе мозга.
🔻Недостаток серотонина:
усиление негативных эмоций, грусть, печаль, ощущение беспричинной тревоги, низкая самооценка, нерешительность, упадок сил, усталость, резкие скачки настроения, агрессия, тяга к употреблению сладостей и мучной продукции.
🔻 Недостаток норадреналина:
боль, возникающая даже на незначительные раздражители, болевые ощущения в мышцах, частые головные боли, включая мигрени, психо-моторная заторможенность, постоянная усталость, сонливость, замедление обработки информации, хандра, забывчивость, нежелание двигаться.
🔻 Недостаток дофамина:
занижение позитивных эмоций, ничего не радует, ослабление интересов, снижение удовольствия от любимых дел, постоянное чувство вины, проблемы с засыпанием и пробуждением, зависимость от стимулирующих веществ, забывчивость, мрачное видение будущего.
Нейромедиаторы в организме человека должны находиться в норме, а также в балансе друг с другом. Если это не так, вы себя очень и очень плохо чувствуете и физически, и психологически.
Так мы плавно перешли к таблеточкам и психотерапии. Я очень хорошо отношусь к АД, я буквально адепт этого способа лечения депрессии, потому что не раз проверила на себе. Работает и сейчас
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев