Предыдущая публикация
А Вы знали, что стручковая фасоль снижает холестерин и помогает пищеварению?
Регулярное употребление стручковой фасоли снижает уровень "плохого" холестерина и улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.
В ней много витаминов группы В, витаминов С, А, К, минералов: железа, калия, магния, кальция и других; клетчатки, которая предотвращает запоры, улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
👍Ещё один плюс — в такой фасоли мало калорий, поэтому она подходит для худеющих.
Следующая публикация
Нет комментариев