Часто в моём лексиконе появлялась фраза: «НЕТ ВРЕМЕНИ». Поэтому, для того, чтобы мне всё успевать, я начала вставать в 7:00 утра🕖.
Утром я делаю упражнения от зажимов и отёков🤸🏼 для того, чтобы чувствовать себя комфортно в своём теле, быть бодрой и в хорошем настроении, а также иметь правильную осанку.
Для того, чтобы голова была «светлой», я делаю медитации🧘♀️(медитация на исполнение желаний, медитация благодарности, любви к себе).
Для того, чтобы быть собранной, я планирую день и ставлю себе пунктики в заметки, чтобы ставить галочки✅📝.
Для того, чтобы быть здоровой, я планирую свой рацион питания, веду ЗОЖ и пью БАДы “Тiens”✨.
Для того, чтобы не стоять на месте и всегда развиваться, я читаю 1 час в день📚 (бестселлеры по психологии)
Всё это делает меня счастливой и позволяет наслаждаться каждой секундой этой прекрасной жизни в течении дня.
А с чего начинается ваше утро?☀️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев