Предыдущая публикация
А также, Марина показала свои любимые упражнения, и разные варианты их выполнения, подходящие для каждого. Полностью согласна с ее мнением, что даже простое, на первый взгляд, упражнение, выполненное правильно, с осознанием того, какие процессы происходят в организме в этот момент, будет очень эффективным и безопасным. После выполнения практической части экзамена, мной был получен заветный сертификат инструктора по стретчингу. Жалею только, что не сделала этого раньше ))
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев