Я хочу в твои ладошки
Положить совсем немножко:
Дуновенье ветерка,
Чтоб развеял все печали.
Лепесток от василька,
Чтоб друзья не забывали.
Лучик радуги цветной,
Чтобы мир купался в красках.
Шёпот звёздочки ночной,
Чтобы снились только сказки...
Друзья , подписывайтесь на мой рабочий Инстаграмм !!!!!💪💪💪
rudakov_ifbb
Там будут видеоролики о выполнении упражнений , фото и много информации )))😎 всех жду , спасибо 🤗
Составляю программу питания, программу тренировок как на массу, так и на ...