⠀
По данным Всемирной Организации Здравоохранения распространенность избыточного веса и ожирения среди детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет резко возросла.
⠀
✔ Этот рост в равной степени распределен среди детей и подростков обоих полов: в 2016 г. избыточным весом страдали 18% девочек и 19% мальчиков. Это данные только по детям.
⠀
Вы просто вдумайтесь в эти цифры. Это Очень много.
⠀
А все по причине не грамотности родителей и их легкомысленного отношения к их Семейному питанию. Дети сами себе не пихают еду и не готовят ее. Все идет из семьи. От мамы и папы.
⠀
При чем многие родители сами находятся в запущенном состоянии по своему весу и как следствие страдают многими заболеваниями.
⠀
Повышенный индекс массы тела является следствием таких НЕинфекционных заболеваний, как:
⠀
💁♀сердечно-сосудистые заболевания (главным образом, болезни сердца и инсульт), которые в 2012 году были главной причиной смерти;
диабет;
⠀
👱♀нарушения опорно-двигательной системы (в особенности остеоартрит — крайне инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов);
⠀
🙅♀некоторые онкологические заболевания (в т. ч. рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки).
⠀
Поэтому профилактике лишнего веса у самих родителей и детей необходимо уделять первоочередное внимание.
⠀
Вы уже сделаете гораздо лучше свое здоровье и здоровье детей, включив в рацион обычную воду, пейте ее по общепринятым нормам.
⠀
И уберете пищевой мусор и не нужные перекусы.
⠀
Вредные продукты замените полезными: Для ребенка покупные чипсы заменить орехами. Любите вафли? Замените их на мармелад и пастилу.
⠀
Понимаете о чем я. Все очень просто, это очень легко сделать.
⠀
Берегите свое здоровье и здоровье детей❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев