При надавливании на триггерные точки одномоментно возникает острый болевой синдром.
⠀🔻 Боль может локализоваться не только в самом месте расположения триггера, но и отдавать в соседние области. Например, нажимаем на триггер в шее – боль отдает в голову, нажимаем на ягодичный триггер – болит спина и/или нога.
⠀🔻 Наиболее частой причиной возникновения триггерных точек является мышечное перенапряжение, связанное со статическими нарушениями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, неврологическими заболеваниями, нарушением осанки и травмами.
⠀🔻 Кроме того, появление триггерных точек может быть вызвано следующими заболеваниями и состояниями:
- остеохондрозом – возникновение рефлекторного мышечного спазма связано с раздражением иннервирующей структуры позвоночного столба;
- ушибом мышц;
- переохлаждением мышц;
- психоэмоциональным фактором – хронические стрессы вызывают постоянное напряжение и спазм мышц;
- длительной иммобилизацией мышц;
- аномалиями развития – например, плоскостопием.
⠀🔻Мышечное напряжение можно снять следующими способами:
- длительным нахождением в состоянии покоя;
- применением разогревающих мазей, гелей, компрессов;
- лечебным массажем;
- лечебной гимнастикой;
- медикаментозной терапией.
⠀❗Перед тем, как убрать триггерные точки, необходимо избавиться от причины, которая привела к их возникновению – устранить сопутствующее заболевание и снять мышечный спазм.
#медитация#целительныезвуки #исцеляющиевибрации #тибетскиечаши#тибетскиечаши#поющиечаши#поющиетибетскиечаши#глубокийрелакс #медитация#целительныезвуки #исцеляющиевибрации#тибетскиечаши#поющиечаши #надимассаж#надимассаж
#поющаячаша_#подборчаши#звукотерапиязеленоград#звукотерапияпоющимичашами#поющаячаша_купить#поющаячашакупить#поющаячашадлясебя#поющаячашаобучение#zelenograd#зеленоградмассаж#доброеутро#поющаячашавзеленограде#звукотерапия#гонгпоющиечаши#релакс#гонг#купитьпоющуючашу#многозвуков#медицина#медицинаспоющимичашами#тибет#звкитибета#звукичаш
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев