Сегодня прошла онлайн школа питания, всё, кто подключились узнали очень полезную информацию - всё, что касается белка. Какой он бывает, в каких продуктах содержится, сколько его норма для мужчин и для женщин, а так же для тех, кто занимается спортом. Белок в нашем организме выполняет очень много разных функций, в том числе и транспортную и витамины при его недостатке не поступят в клетку. Оказывается дефицит белка приводит к неприятным последствиям для организма и если мы хотим быть здоровыми, активными, в тонусе и красивыми, то необходимо соблюдать не только норму белка, но и учитывать пропорции растительного и животного. А кто хочет узнать свою норму по белку и как восполнить его дефицит? Пишите, я Вам всё расскажу!
Друзья, если Вы желаете узнать больше о питании, пишите и я расскажу как подключиться к нашим онлайн школам.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев