Таурин играет важную роль в функционировании многих систем нашего организма, включая нервную и сердечно-сосудистую, а также печени и желчного пузыря.
Он относится к условно заменимым аминокислотам, а значит, организм не всегда способен синтезировать его самостоятельно в нужном количестве.
Особенно это важно при отсутствии сбалансированного, здорового рациона. Интенсивные физические нагрузки и стресс истощают запасы таурина в организме.
Недостаток таурина негативно влияет:
– на работу сердца,
– функционирование печени и желчного пузыря,
– остроту зрения,
– силу мышц,
– память.
Какие функции у ТАУРИНА? А ИХ МНОЖЕСТВО: входит в состав главных компонентов желчи; входит в состав всех тканей; входит в состав белых и красных кровяных телец и клеток иммунной системы; регулирует клеточный метаболизм; важен для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния; передает нервные импульсы в центральной нервной системе; защищает сердечно-сосудистую и нервную системы от физических и химических стрессов и нагрузок.
Комментарии 1
А ИХ МНОЖЕСТВО:
входит в состав главных компонентов желчи;
входит в состав всех тканей;
входит в состав белых и красных кровяных телец и клеток иммунной системы;
регулирует клеточный метаболизм;
важен для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния;
передает нервные импульсы в центральной нервной системе;
защищает сердечно-сосудистую и нервную системы от физических и химических стрессов и нагрузок.