🥞🆘Помогите!

🤣😂Ребенок в конце просто треш

НЕ ГЕРБАЛАЙФ! НЕ ПРЕПАРАТЫ! МОЖНО БЕЗ СПОРТА И ГОЛОДОВОК СНИЗИТЬ ВЕС! Узнать подробнее о методике, сроках и стоимости можно в личном сообщении Юлия Юрьева https://ok.ru/profile/574429864158 Самые быстрые способы связи Telegram https://t.me/yulya_sparkle Viber https://clck.ru/34qULg WhatsApp https://wa.me/79689284498 #диета #какпохудеть #диабет #хочупохудеть #убратьживот #германия #легкоепохудение #лучшаядиета #похудетьбезголода #безкоктейлей #негербалайф #смешно #юмор

Почему жир в еде - не равно жир на животе

"Я не ем жирное, но все равно жир на животе растет", - говорите вы...
Давайте разбираться .
Поделись постом, пусть весь мир знает правду!
Жир, который мы употребляем с пищей, не всегда прямо откладывается как жир на нашем теле. Наш организм использует жиры из пищи для построения клеток, обеспечения энергии и синтеза гормонов.Поэтому важно следить за общим количеством потребляемых калорий и поддерживать баланс между калориями из еды (как жирной так и нет) и общей тратой энергии организмом в течение суток.
Не отказываемся от масел, от жирной рыбы, семечек, яиц, орехов и жирных молочных продуктов, не переходим на все обезжиренное. Просто учитываем калораж и количество белков, жиров, углеводов!
Если самостоятельно не разобрались в вопросе дефицита калорий, а вес и ныне там, то приглашаю на индивидуальное сопровождение.
Уникальный план питания составленный под ваши пожелания сотворят чудо, вы будете выглядеть стройнее, легче и свежее, чем 10 лет назад!
И не важно 5 кг вам мешают или 50кг! Все реально осуществить без коктейлей, голодовок и препаратов!
Можно не ПэПэ!
Узнать о методике, вы можете напрямую перейдя в любой удобный мессенджер по ссылкам ниже.
Всем клиентам бесплатное сопровождение до желаемого результата при приобретении индивидуальной программы питания.

И самое главное - очень вкусная скидка в размере 1500р!

С уважением, ваш коуч по коррекции веса, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия.
Страница https://ok.ru/profile/574429864158
Самые быстрые способы связи
Telegram https://t.me/yulya_sparkle
Viber https://clck.ru/34qULg
WhatsApp https://wa.me/79689284498
#СнижениеВесаБезКоктейлей #ЗдоровоеПитание #ОбразЖизни #УспехВПохудении #диета #какпохудеть #диабет #хочупохудеть #убратьживот #германия #легкоепохудение #ожирение #преддиабет #лучшаядиета #похудетьбезголода #безкоктейлей #негербалайф