Лишние килограммы- это способ тела сказать о том, что нет гармонии внутри себя ( сейчас мы не рассматриваем любителей хорошо покушать и имеющих отклонения по здоровью). Каждый килограмм- это сигнал тела о помощи. И вместо того, чтобы услышать голос тела, мы начинаем бороться с лишними кг., а если бы мы слышали шепот нашего тела, килограммы уходили бы быстрее. Посмотрим на лишние килограммы с точки зрения вторичных выгод, которые тормозят процесс стройнения. Вторичные выгоды- это неосознаваемый бонус от лишних килограммов, то хорошее, что стоит за лишним весом. Человек как бы изо всех сил старается постройнеть, а вес только растет. Выгода лишнего веса дает нам возможность: Не любить себя, винить, стыдить, презирать, ненавидеть, легальный способ долбить себя. Не заниматься тем, что страшно или не смотреть в какую то сферу. Уйти в себя и вечно заниматься похудением. У лишних килограмм всегда есть вторичные выгоды, важно понять о чем это для вас, и только после этого начать меняться…
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев