Меня зовут Юлия мне 31 год. Я мама прекрасного сыночка. Живу в г. НОВОСИБИРСК. На данный момент нахожусь в декретном отпуске.
Лишний вес у меня появился после рождения ребёнка. Были проблемы с самочувствием, а именно недосыпание, усталость, проблема с жкт.
Я перепробовала диеты, высчитывала калории, но они не помогали, а вес возвращался. Я чувствовала себя как разбитое корыто.А ещё больше меня напугало, что лето не за горами, а на меня с трудом налазит одежда. Я приняла решение худеть.
Какое счастье, что в друзьях моего инстаграмма оказалась моя одноклассница, которая занималась этим вопросом. С первого дня начала строго действовать её рекомендациям.
Вот уже как 4 месяца я участвую в марафоне не пропустила ни одного. За это время я изменила привычки питания. У меня улучшилось самочувствие, я энергичная и жизнерадостная.
Самым сложным для меня было, просыпаться по утрам и выпивать норму воды. А сейчас это с лёгкостью мне удаётся. В результате я снизила вес на 9 кг. Размер одежды изменился с 46 на 42.
Нет комментариев