Я многое уже попробовала и сбросить лишние кг не удавалось, а если и ьыл результат, то он быстро возвращался.
Единственное что я поняла, что худеть получится если устроить дифицит калорий. Именно с дифицитом у меня получилось сбросить 27 кг. Конечно, ещё до идеала далеко, но зато я уже знаю как и что делать.
Вот что мне единственное помогло, так это функциональное питание, с которым я и устроила дифицит калорий.
НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ПОРОШКОВ, НИ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ, НИ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК.
Если вам когда-то что-то подобное предложат, не покупайте, не выбрасывайте денег на ветер.
В борьбе с лишним весом поможет только правильное питание и режим.
Я многое уже знаю на эту тему, так что если есть запрос, с радостью поделюсь и проконсультирую. Ведь лишний вес - проблема многих
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
https://t.me/+mJyvs10RoE5lMWNi
Приглашаю и тебя в свой маленький мир, где я делюсь своими результатами и результатами клиентов и коллег.
Если такая карта тебе нужна ставь +