Ягоды облепихи богаты витаминами и помогают выработать непобедимый иммунитет.💪 А это именно то, что нужно с приходом холодного сезона. Облепиха полезна людям, которые имеют👇
☑ Авитаминоз
☑ Анемию и астению
☑ Глазные расстройства
☑ Расстройства пищеварения и желудочные заболевания
☑ Заболевания печени
☑ Аллергические состояния
☑ Сердечно-сосудистые заболевания
☑ Инфекции
☑ Кожные высыпания и дерматозы.
Лучше всего есть свежие ягоды, потому что они содержат максимальное количество витаминов и веществ, в которых нуждается наш организм. Плоды собирают, промывают холодной водой и употребляют в чистом виде. Можно приготовить сок, измельчив ягоды или пропустив их через мясорубку. А можно ежедневно поддерживать свой организм полезным облепиховым чаем.
Чем полезен облепиховый чай?
Чай из облепихи содержит ряд необходимых для организма элементов: витамин А, комплекс витаминов группы В, витамин С (которого в облепихе в десять раз больше, чем в цитрусовых), витамины Е, К и Р, а также различные минералы, такие как калий, железо, натрия и магния.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев