Если вы читаете данные строки, то я делаю из этого логический вывод о том, что у вас есть проблемы со здоровьем, и вы обследовались уже у врачей, которые диагностировали, что у вас нет никаких физических патологий и болезней, способных вызывать то болезненное состояние, в котором вы находитесь. И скорее всего вам порекомендовали , или возможно вы сами узнали, что вам необходимо обратится к человеку моей специальности.
Я рад вам представится. Меня зовут Игорь Игоревич Богуш. Моя профессия клинический психолог общего профиля. Но специализация моя узкая. А именно из международной классификации болезней 10-го пересмотра, я специализируюсь на разделе F4 который именуется:
«Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства»
Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства объединены в одну большую группу в силу их исторической связи с концепцией невроза и связи основной (хотя и не точно установленной) части этих расстройств с психологическими причинами. Как уже было отмечено в общем введении к МКБ-10, понятие невроза было сохранено не в качестве основополагающего принципа, а в целях облегчения идентификации тех расстройств, которые некоторые специалисты могут по-прежнему считать невротическими в их собственном понимании этого термина
Зачастую невротические расстройства возникают на фоне уже существующих расстройств связанных со стрессом, в основном это фобии, или на фоне соматоформных расстройств, называемых в народе «Вегето-сосудистая дистония»(ВСД), а в профессиональной терминологии «F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы»
Но так же , очень часто, под этот термин ВСД, относятся вся группа соматоформных расстройств F45:
F45.0 Соматизированное расстройство
F45.1 Недифференцированное соматоформное расстройство
F45.2 Ипохондрическое расстройство
F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F45.4 Устойчивое соматоформное болевое расстройство
F45.8 Другие соматоформные расстройства
F45.9 Соматоформное расстройство неуточненное
Соматоформные расстройства стоят обособленно от невротических, по той причине , что причина их появления кроется отнюдь не в психическом восприятии человека, в то время как само психическое восприятие является лишь следствием данных расстройств, а в среде обитания самого человека.
Как молочная железа ,кормящей грудного ребёнка, матери, с течением времени при регулярном кормлении ребёнка, перестраивается под автономную секрецию молока, и к моменту отлучения ребёнка от груди, процесс торможения автономной секреции молока даётся довольно болезненно для матери, и требует времени для обратной перестройки организма, точно так же и у человека организм перестраивается под окружающую его среду, и если среда резко меняется, то это отдаётся болезненностью тела, которое воспринимается человеком как недуг, но не диагностируется врачами, так как организм функционирует без патологий.
Чтобы помочь человеку преодолеть этот период как можно быстрее и менее болезненно, а так же помочь организму быстрее перестроится под новую окружающую среду, нашими соотечественниками учёными, были разработаны эффективные методы, которые до сих пор единственные во всём мире, и эффективно используются врачами со всего мира. Хоть я и не люблю этого делать, но признаюсь что через соматоформные и невротические расстройства , я прошёл на собственном опыте. Именно тогда я изучил сами проявления не по учебникам, а в живую, на себе. Это дало мне возможность увидеть и исправить все недочёты которые допустили мои предшественники коллеги. Некоторые методы я модернизировал в процессе своей терапии и это дало поразительный результат. Я объединил эти методы в единую систему подхода, которая призвана ещё быстрее ускорить процесс перестройки, и готов вам помочь натренировать те навыки в себе, которые вам в дальнейшем помогут эффективно ускорить перестройку вашего организма. Многие из моих авторских упражнений, вы не найдёте нигде. Лишь некоторые их предшествующие прототипы, которые если и помогают, то не так быстро и эффективно.
Теперь перейду к извечному вопросу всех-
"Чем пациент будет заниматься с психотерапевтом во время психотерапии?"
Я не могу ответить за всех, но расскажу о том, что делаю я.
Итак, зная и понимая что у вас нет болезни, а то что с вами происходит , является не чем иным как привычной работой организма по отношению к той среде, которой вы до этого вы находились, и так как сознание не понимает данного процесса, то это приводит к формированию расстройств , неврозов, и страхов. Теперь осталось дело за малым-натренировать необходимые навыки. Этот процесс называется «Коучинг»- Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч» , в нашем с вами случае это я, помогает обучающемуся, то есть вам, достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития.
Задача нашего с вами коучинга, будет направленна на нароботки у вас автоматических навыков, которые создадут для вас терапевтический, то есть оздоравливающий , эффект.
В зависимости от того, как часто вы будете тренироваться и с какой интенсивностью, и будет зависеть ваш успех.
На наших встречах , во первых я вам объясняю подробнее о вашем состоянии, как и от чего такое состояние возникает, и что помогает для устранения такого состояния. А так же,что поддерживает данное состояние и как это распознать. Вам остаётся лишь применить данную информацию к себе и решить для себя, как вам использовать эту информацию.
А для использования данной информации , я вам смогу предложить структурированный комплекс упражнений, которым я и буду вас обучать на наших встречах, для дальнейших ваших самостоятельных тренировок.
На встречах мы так же обсуждаем ваши сомнения, и то, что вы не понимаете. Так же обсуждаем ваши вопросы, и ваши размышления . А так же ваши виденья проблемы.
Так же на встречах мы обсуждаем корректировки по упражнениям , если у вас не будет получаться , или вы не правильно их будете выполнять.
Удачи вам, и не затягивайте. Помните о том, что чем дольше вы в этом состоянии, тем необратимее процесс выхода из него.
И пожалуйста, перед тем как начать действовать по совету "бывалых", которые вам утверждают, что им помогают некие упражнения или действия справляться с проблемой, задайтесь вопросом:
"Чего я хочу? Иметь средство которое мне поможет когда меня будет накрывать, и вот так жить от приступа до приступа, всю свою жизнь как этот человек который мне тут советует , хотя ему самому это не помогло избавится от проблемы и забыть её? Или я хочу устранить эту проблему и навсегда её забыть?"
Решать только вам.
С заботой о вашем здоровье, ваш любящий психотерапевт И. И. Богуш
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев