Предыдущая публикация
Вам!
Наши улыбки!
Всем! Домашнее задание!
Учиться приобретать и выискивать, в каждом мгновение!
🌸 ЖИЗНЕЛЮБИЕ! 🌺
☀🌤☀🌥☀
Где взять жизнерадостность и жизнелюбие?
🌞
В самом общем значении жизнерадостный человек - это человек радующийся жизни; жизнелюбивый человек – тот, кто любит жизнь. В этом взаимодействии участвуют две стороны: человек и жизнь. Под жизнью мы понимаем существование вообще, бытие в движении и развитии. Жизнь мира (словарь Ушакова).
🍄
Радость жизни или радость бытия, это «радость не от этого или другого, а радость вообще – радость от самого факта своего существования» (С.Л. Рубинштейн, психолог и философ).
🍀
Любовь к жизни отражает простая формула: «Хорошо, что я существую в мире». Без всяких «но» и «если».
🎋
Важной характеристикой благожелательного отношения к окружающему миру, является доверие. Когда оно отсутствует, приходит недовольство, уныние, "безнадега".
🌸
Причины дефицита жизнерадостности следующие:
🍓
Человек разуверился в справедливости мира и его благоприятного отношения к себе. Мир не оправдал его ожиданий. Возможно, вследствие внезапных потерь - утраты близкого человека, здоровья, имущества, работы. Либо, из-за поведения других людей - жестокости, обмана, безразличия.
Человек осознает, что окружающий мир существует, но ему до него нет никакого дела, он живет «в ограниченной сфере житейских интересов и бытовых проблем» (С.Л. Рубинштейн).
Превращение жизни в погоню за удовольствиями – искажение смысла жизни и её опустошение. Потребление и развлечения становятся главными радостями в жизни.
Подмена живого мира природы и живого общения искусственным миром и виртуальными отношениями.
Погружаясь в борьбу за собственные интересы, недовольство, скуку, уныние, безнадежную тоску - мы забываем о благодарности к самому дару жизни. Внешний мир сужается до размеров Я и Моё: интересы, заботы, переживания.
🌾
«Если нет ничего, что было бы больше тебя, тебе неоткуда получать. Разве, что от себя самого. Но что получишь от зеркала?» (Антуан де Сент-Экзюпери, Цитадель).
☀
Так как "сам себе на радость никто не живет" (русская пословица), жизнь становится безрадостной.
🌴
Вернуться в состояние жизнерадостности поможет созидательная деятельность. Деятельность, которая одновременно радует вас и окружающий мир - мир природы и людей. Пора взглянуть на звезды!
🌻
Продолжите 3 фразы, записывая любые пришедшие вам в голову варианты ответов:
🥀
Я радуюсь, когда ….
Другие люди радуются, когда я....
Мир радуется, когда люди...
Проанализируйте свои записи. Что вас радует? Какие и чьи достижения? Радуют ли вас другие люди? Дело, которым вы занимаетесь? Природа, животные, общение, искусство и т.п.? Какие источники радости преобладают в вашей картине мира, а какие отсутствуют? С событиями прошлого, настоящего или будущего связаны радостные чувства?
🌹
Сравните варианты ответов и найдите между ними общее - то, что радует вас в жизни и то, чем вы можете порадовать окружающий мир. Действуйте в найденных направлениях, такая активность станет настоящим источником жизнерадостности и жизнелюбия!
🌷
Не верите? Проверьте! Сделайте что-нибудь для собственного удовольствия и что-нибудь доброе и полезное для других. Почувствуйте разницу:)
🌿☘🌺🌼🌞🌝💥
Спасибо, за прекрасную статью! Уважаемой Лариса Давыдова
психологу
Ларисе Давыдовой! https://vk.com/club47969353?w=wall-47969353_4492%2Fall
Следующая публикация
Нет комментариев