Мне 62 года, по профессии я врач. Я замужем, у меня 2 взрослых детей и 2 внуков. В клуб зож я пришла в апреле 2014 года. Тогда мне было 56 лет и при росте 160 сму меня был вес 105 кг. В детстве и в юности я была стройной. После рождения детей вес постепенно стал расти, но связано это было не с родами. , а с образом жизни!!! В 80-х годах мало говорилось об ожирении и его последствиях, о зож, все жили как жили! Дети, работа, дом!!! Я закончила медакадемию, но знаний о сбалансированном питании не было никаких! В Институте учат врачей лечить больных людей, а не пропагандировать зож для профилактики заболеваний! Работа была связана с ночными дежурствами, загруженность очень большая, поесть вовремя как надо не получалось, ночь отдежуришь, а утром работа в поликлинике на приеме, перехватить между делом и все, а уж вечером дома отрываешься по полной!!! Все, что есть в холодильнике, все на столе! Все, что днем не доел, доедала на ночь! И спать!!! И так изо дня в день! А тогда казалось все хорошо, все нормально! Лишь бы холодильник был полный!! И там были все удовольствия!! Вот это все и привело меня к весу в 105 кг. Образ жизни в семье один, вот и были оба с мужем по 105 кг и самочувствие соответственно весу- усталость, энергии нет, сонливость днем, головные боли, изжога, боли в суставах!!! Заниженная самооценка!!! Одеться красиво невозможно, носила балахоны, чтобы спрятать своё тело в 60 размер!! Были попытки самостоятельно снизить вес, но ничего не получалось!!! Я понимала, что срочно нужно убирать вес, большая угроза здоровью!! Но как???!!! Постоянно крутились мысли, что то надо делать!!!! Иначе....... 10 апреля 2014 года я встретила свою бывшую соседку, которая пригласила меня в клуб зож, где она снижала вес и уже был ее первый результат-11кг. Через 2 дня я уже была в клубе ! В клубе я увидела результаты других людей и познакомилась со своим будущим консультантом Татьяной! Я влюбилась в клуб, в ту обстановку, которая меня окружала, в свою Татьяну, которая была рядом со мной 24 часа в сутки!! Я меняла привычки питания, училась првильно выстраивать свой режим, посещала школу питания раз в неделю, все клубные мероприятия! И за 10 мес я снизила вес на 30кг! Меня привычки питания, я приобрела не только другую фигуру, но и отличное самочувствие!!! Я стала легкая, подвижная, активная, суставы не болят, изжоги нет, энергии море! Размер одежды сменила с 60 на 48-50, покупаю одежду ту которая нравится, а не ту, что подходит! В зеркале стала нравиться себе!!! Жизнь заиграла другими красками!!! И это еще не все! Ко мне присоединилась моя семья! У мужа -20 кг, у дочери -13 кг, у сестры -8, у сестры мужа -28 кг!!! Сейчас в марафоне стройности со мной мой сын, сноха, зять!мы всей семьёй уже убрали вес -90 кг! И это еще не все! Мы идем к лучшей версии себя!!!! Будем скоро отмечать -100 кг!!! Ивсе это благодаря клубу, консультанту по питанию, школе питания и всем клубным мероприятии, которые помогают поменять привычки питания!, спасибо компании, спасибо консультанта м по питанию за то великое дело, благодаря которому меняется жизнь людей к лучшему!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев