У нас принято считать, что худеть надо к лету, а если не получилось, то все - шанс быть стройной упущен.
На самом деле это не так! Летом худеть гораздо проще:
✔️Летом, как правило, меньше хочется кушать.
✔️Организм меньше запасает жировую ткань и легче её отдаёт, так как ему не нужно согревать я, как в холодное время года.
✔️Много вкусных овощей и фруктов по доступным ценам.
✔️Летом тело насыщается витамином D, который значительно ускоряет обмен веществ.
✔️Когда тепло и солнечно, мы больше времени проводим на улице и больше двигаемся.
А вообще - главное, чтобы было желание и тогда худеть легко в любое время года!❤️
Хочешь снизить вес к лету или летом записывайся на консультацию в личку или заполняй анкету https://mrqz.me/656edfba70ff370025f869d1 Так же добавляйтесь в мой Телеграмм канал, там много полезной информации: https://t.me/Slimbody_Anna
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев