И новая рабочая неделя, которая в связи с празднованием 79-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., будет трехдневной, прогнозируется довольно холодной.
В понедельник, 6 мая, ожидается кратковременный дождь. Температура воздуха в ночные часы составит +1…+6 градусов, днем +7…+12 градусов.
— В целом сейчас среднесуточная температура воздуха ниже климатической нормы на 3-4 градуса, — отмечает дежурный синоптик Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Нина Васильевна Ледяйкина.
Специалист добавила, что, по народным поверьям, холодный май способствует высокому урожаю. На этот счет народ даже сложил пословицу, ко
При приближении летнего периода довольно остро встает вопрос с тем, как привести в порядок фигуру. Одним из основных условий борьбы с жиром является дефицит калорий. Как пишет «Российская газета», эксперты телеканала «Доктор» обобщили опыт диетологов и составили список важных советов, которые помогут похудеть без изнуряющих диет.
1 Нужно учитывать, что кортизол, вырабатываемый при стрессе, не дает организму расстаться с его «запасами». Поэтому нужно снизить уровень нервного напряжения, не голодать. Но нужно снижать калорийность рациона и размеры порций.
2 Трехразовый режим питания. От перекусов лучше отказаться. В промежутках между приемами пищи и ноч
Нет комментариев