Чтобы подкачаться? А когда ждать от него результата?
⠀
❕Понял,что пора снова поговорить о протеине. Начну с самого главного - зачем он нужен 😎 Он пригодится, если вы
⠀
✔️занимаетесь спортом, то есть испытываете повышенную потребность в белке и при этом не готовы поглощать килограммами куриную грудку;
⠀
✔️цените удобство - выпить очередную порцию прота проще, чем каждый день готовить себе еду «для тренировок» и носить ее в контейнерах;
⠀
✔️хотите полноценно питаться, понимаете, как это важно, и при этом не любите «обычные» продукты, богатые белком;
⠀
✔️придерживаетесь вегетарианства, соблюдаете пост или ещё по каким-то причинам отказываетесь от мяса и рыбы.
⠀
1-2 упаковки протеина - и мускулистое тело обеспечено? 🤩Конечно, это не так)) Прот - спортивное питание. Это то, что прилагается к спорту, то, что сделает вашу работу над фигурой более эффективной. Но ни в коем случае не заменит тренировки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев