Сегодня в Мамонтово впервые прошла акция "10000 шагов к жизни ".
Мероприятие обьединило более 30 человек разного возраста и разных профессий..
Общее было одно-быть здоровым!
Ведь не секрет, что ходьба необычайно полезна!
Исследования показывают, что регулярная ходьба благотворно влияет на нервную систему человека, утоляя гнев и снижая уровень враждебности. Просто гуляя, вы снизите риск многих хронических заболеваний,постройнеете, укрепите сердечную мышцу и сделаете свой мозг активнее».
Эффект сильнее, если вы гуляете в парке или лесу, полных зелени, и солнце вам дарит свои лучи
По инициативе врача УЗД Карины Федотовой и главной медсестры Елены Спицкой, было решено присоединиться к Всероссийской акции здоровья.
Роман Федотов предложил организовать команду, и участвовать в соревнованиях. Зарегистрировал команду "Мамонтово" на сайте, и все.... Нас было уже не остановить! Экстренно собрали свою команду, в которой участвуют учителя, юристы, экономисты, предприниматели, даже мамы в декрете!!!
Ну и конечно же медицинские работники и их дети!
Азарт захватил всех
.
Сегодня прогулялись дружной компанией в Мамонтовском лесу. Получили массу положительных эмоций, прошли немало шагов, в общую копилку к соревнованию!
Комментарии 7