Предлагаем продлить лето и отправиться в бассейн. Ведь когда вы в воде всего лишь по плечи, приток крови к мозгу увеличивается на 14%, а при полном погружении – еще больше. А когда вы задерживаете дыхание под водой, начинается одна из простейших форм прерывистой гипоксии. Она помогает созданию новых митохондрий, которые отвечают за выработку энергии в клетках и, соответственно, во всем организме. Когда наша команда это узнала, то отправилась за абонементами в бассейн. К тому же, подтянутое тело – приятный бонус 😉
Между заплывами поддержать водный баланс поможет растворенный в воде растительный напиток Алоэ. Он поддержит в тонусе организм во время тренировки 💧
А вам удалось поплавать этим летом?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев