В отделении г.Новошахтинск у ребят прошел «День самоуправления». Резиденты составили распорядок дня, согласовав с персоналом,включили в него утренний настрой, уборку, практику Йоги,медитацию,чтение литературы, дневной сон, групповую работу по Шагам и анализ чувств,вечерний просмотр фильма. У ребят получился насыщенный «распорядок дня» точное планирование действий с момента пробуждения и до позднего вечера. Правильный распорядок подразумевает гармоничное распределение труда, отдыха, сна и питания. Он позволяет плодотворно трудиться, повысить умственную и физическую работоспособность, улучшить сон и аппетит, укрепить здоровье. «распорядок дня» точное планирование действий с момента пробуждения и до позднего вечера. Правильный распорядок подразумевает гармоничное распределение труда, отдыха, сна и питания. Он позволяет плодотворно трудиться, повысить умственную и физическую работоспособность, улучшить сон и аппетит, укрепить здоровье; Грамотно распределить время; Нормализовать состояние психики человека; Повысить общий эмоциональный фон; Укрепить здоровье; Существенно снизить утомляемость и склонность к депрессии; Воспитать пунктуальность и усидчивость; Повысить общую эффективность и работоспособность; Усилить жизненную энергию. С Уважением Андриенко Денис Станиславович 8 (951) 847-84-39
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев