Предыдущая публикация
Малосимпатичной правды пост.
Спасателям и спасаемым посвящается.
Правда номер :
Если вас тянет учить, лечить, диагностировать и корректировать без запроса, то вы нуждаетесь в исцелении.
Загляните вниманием вовнутрь. Ну, смелее...
Тссс! Слышите? Где-то там, под плинтусом подвала вашего бессознательного, корчится в предсмертных судорогах ваша самооценка. Да-да, это она.
Чтобы хоть как-то искусственно её реанимировать, вы неосознанно играете в спасателя. Вы видите кругом сплошные нерадивые объекты, которым срочно нужно что-то вправить и ощутить тем самым свою важность. И ведь именно ВЫ знаете, как это сделать! А если объекты сопротивляются, то просто пока не узрели, какое счастье выпало на их глупую долю.
Но каждый раз это временный пластырь... Сначала легчает, а потом приходится искать новый допинг самоутверждения.
Правда номер :
Если вас тянет задавать бестактные вопросы, то снова стоит проверить свою самооценку.
"А почему ты всё ещё не женат/не замужем?"
"Когда вы уже рожать будете?"
"Сколько ты зарабатываешь?"
"Ты потолстела?"
"Ты, кажется, совсем исхудала?"
В подавляющем большинстве случаев это неосознанная попытка заретушировать собственный комплекс неполноценности. Это же так соблазнительно: задать другому заведомо неприятный вопрос, создав при этом иллюзорное ощущение, что у тебя-то всё в порядке в отличие от этих неудачников.
Но не-а. Не в порядке. Подобные обезболивающие помогают лишь ненадолго, а своя рана, пусть даже тщательно маскируемая, никуда не девается.
Правда номер :
Если вас пытаются научить "уму-разуму", когда вы об этом не просили, или задают неприятные вопросы, то это нарушение личных границ.
И тут вы имеете полное право не сюсюкаться Вы вообще не обязаны быть вежливым, когда кто-то вламывается на вашу территорию и без разрешения начинает копаться в личных вещах или наводить порядки. Вы имеете право заботиться о себе, выставляя за дверь всех, кто открывает её с ноги.
Не нужно никому ничего объяснять и оправдываться. И уж тем более не стоит влипать в вязкое чувство вины по поводу своей "неправильности".
Это ваша жизнь. Это ваш путь. Это ваша истина. Никто не имеет оснований критиковать вас, пока вы сами об этом не попросите. Никто не имеет права обесценивать вас, прикрываясь "благими побуждениями".
Но если вы всё-таки поддаётесь на манипуляции, то ваша самооценка тоже страдает. Другие лишь отражают вам то, как вы принижаете самих себя.
"Так что же теперь делать-то со всей этой правдой? " - спросите вы.
Во-первых, включить осознанность и помнить: тот, кто ломится в чужую жизнь, стремится сбежать от своей. Потому что там что-то болит.
Во-вторых, найти в себе силы для честности и спросить себя:
Для чего я пытаюсь учить-лечить без приглашения?
Для чего я комментирую или задаю этот вопрос?
Так ли мне интересен другой человек? Или я хочу почувствовать себя важным и ценным за его счёт?
А если вокруг себя вы обнаружили много манипуляторов и непрошеных советчиков, то:
За что я себя обвиняю?
В чём я не даю себе жить?
Где я предаю себя и свою правду?
Искренние ответы на эти вопросы могут ооочень удивить. Но осознанность и честность - незаменимые помощники на пути к исцелению.
Александра Карбовская
Следующая публикация
Нет комментариев