Предыдущая публикация
Этот принцип может привести только на больничную койку. Поскольку организму необходима ежедневная энергия, которая образуется из поглощенных продуктов питания. Так вот стоит уделить огромное внимание тем продуктам, которые присутствуют ежедневно на столе худеющего человека. Режим питания немаловажен. Однако он не должен быть однократным, а наоборот. Питание нужно разбить на 5-6 разовое. Только небольшие порции, для поддержания активного метаболизма на протяжении всего дня и рациональный набор жиров, белков и углеводов дадут действительно реальный результат.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев