⠀
Сегодня сложно найти человека, который бы не слышал, что такое OMEGA-3. Но мало кто знает, в чём же их польза для организма.
⠀
Омега-3 кислоты - важный материал для строительства новых клеток. Они оказывают благотворное влияние на состояние нашего организма, укрепляют иммунитет, защищают от внешних негативных факторов.💯
⠀
Но человеческий организм не способен вырабатывать их самостоятельно и получает только с пищей: морская рыба и морепродукты. грецкие орехи, кедровое и льняное масло.
⠀
Только согласитесь, не каждый день мы кушаем данные продукты. Да и к тому же, чтобы в наш организм попало нужное количество омеги, нужно съесть 1,5 кг морской рыбы, а это далеко не всем под силу.
⠀
Поэтому крайне необходимо подпитывать себя дополнительно.
⠀
Итак, что нам даёт OMEGA-3:
⠀
📌Позволяет уменьшить риск болезней сердца и сосудов, снизить уровень холестерола и опасного холестерина, препятствует формированию сосудистых бляшек и атеросклероза.
⠀
📌 Поддерживает корректную работу нервов, отвечающих за координацию и зрение, улучшает функции памяти.
⠀
📌 Укрепляет защитный барьер от вирусов и бактерий.
⠀
📌 Выступает одним из важнейших источников бодрости и энергии.
⠀
📌 Помогает уменьшить проявление дерматитов и аллергии.
⠀
📌 Ухаживает за суставами.
⠀
📌 Благотворно влияет на репродуктивную систему.
⠀
📌Замедляет процессы старения.
⠀
Дефицит OMEGA-3 могут выдавать следующие признаки:
⠀
🤏 Сухая кожа и проблема с волосами
🤏Быстрая утомляемость
🤏Склонность к перепадам настроения
🤏Потеря концентрации и памяти
🤏Боли в мышцах и суставах
🤏Постоянное чувство голода
🤏Синдром «сухого» глаза
🤏Плохой сон
🤏Апатия
⠀
⠀
У омеги от greenflash в одной капсуле суточная норма жирных кислот. И плюс: льняное масло, витамин А, витамин Е и витамин D.
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1