👍 Кожа
Доказана польза цинка для кожи лица. Он участвует в регенерации клеток, в обмене липидов, оказывает влияние на выработку кожного сала сальными железами, тем самым препятствуя образованию угревой сыпи, развития кожных заболеваний, различных экзем и расчесов, воспалительных процессов, а также сухости кожи. Способствует обновлению клеток, скорейшему заживлению ран.
Целостность и здоровье кожного покрова очень важна для человека, так как он является барьерным механизмом в защите от чужеродных агентов.
👍 Волосы
Не менее важна роль цинка для волос. Он придает им блеск, стабилизирует их структуру, положительно влияет на рост. При его дефиците отмечается выпадение, тусклость и их ломкость.
Они становятся более сухими, легко ранимыми при касании, менее устойчивыми к тепловым воздействиям, сильнее подвергаются неблагоприятному воздействию ультрафиолетового излучения.
👍 Ногти
Роль цинка для ногтей определяет участие этого минерала в синтезе клеточных белков, а также его способность увеличивать усвоение клетками витамина А и Е.
При его недостатке ногтевые пластинки принимают тусклый вид, слоятся, становятся более ломкими.
Поэтому по их внешнему виду можно заподозрить недостаток данного минерала в организме. БАД для ногтей используют с целью устранения заболеваний, связанных с дефицитом этого вещества.
👍 Нервные волокна и выработка гормона счастья
Он принимает участие в регуляции мозговой деятельности, укреплении нервных волокон. Принимает непосредственное участие в синтезе некоторых гормонов и медиаторов нейронов. Одним из которых является серотонин — гормон счастья, что обеспечивает нам отличное настроение, положительные эмоции. Что в свою очередь определяет психологический статус, снижает депрессивную готовность, увеличивает устойчивость к стрессу.
Для этого используются БАД с цинком для женщин.
👍 Зрение
Необходимое содержание цинка обеспечивает хорошее зрение. Это связано с участием микроэлемента в метаболизме нервных волокон, синтезе нейромедиаторов и нормальном функционировании желтого пятна.
Цинк поддерживает остроту зрения, обеспечивает профилактику близорукости.
👍 Иммунитет
Наш минерал регулирует защитные силы за счет того, что способствует выработке антител, лейкоцитов крови, это поддерживает стабильный иммунитет.
При дефиците цинка страдает практически вся иммунная система.
👍 Половая система
У женщин он влияет на работу репродуктивной системы, что определяет время и полноценность полового созревания, развитие половых органов.
При недостатке этого минерала в подростковом возрасте запаздывает период пубертата, развивается дисфункция яичников, матки.
Особенно важно его достаточное содержимое в организме беременной женщины в первом триместре, так как в этот период времени происходит закладка половых органов плода. Немаловажным является и гормональное равновесие.
Почему возникает дефицит цинка?
▶️ постоянные низкобелковые диеты;
▶️ употребление витамина В6 в большом количестве;
▶️ нарушение работы печени и щитовидной железы;
▶️ беременность и период лактации;
▶️ прием противозачаточных средств;
▶️ злоупотребление вредными привычками;
▶️ болезни ЖКТ;
▶️ стрессы.
Чтобы избежать всех этих неприятностей со здоровьем, следует принимать цинк👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
https://chat.whatsapp.com/DBLoHfzq1hL6S4sVLz2Nbh