12 Мая-Международный день медицинских сестер!

Криотерапия: холод во благо!

Сегодня мы поговорим о криотерапии — методе лечения, основанном на кратковременном воздействии холода на организм. Это может показаться странным, но холод способен принести много пользы нашему здоровью.
Криотерапия может быть общей или локальной. В первом случае тело подвергается воздействию холода в специальной криокамере, во втором — холод прикладывают к определённому участку тела.
Как это работает
Под воздействием холода происходит сужение сосудов, а затем их расширение. Это улучшает кровообращение и обмен веществ, стимулирует иммунную систему и оказывает обезболивающий эффект.
Кому показана криотерапия
Криотерапия может быть полезна при заболеван