Одним из таких заболеваний является гипертоническая болезнь (ГБ), от которой страдают очень много людей в возрасте 30-79 лет во всем мире.
В неделю профилактики повышения артериального давления, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией 15 мая прошел познавательный час и беседа "Правильное питание для профилактики артериальной гипертонии". Заведующий Бочанихинским сельским клубом и тренер спортивного комплекса рассказали участникам о факторах риска развития гипертонической болезни к которым относятся нездоровое питание (чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, недостаток овощей и фруктов в рационе), недостаточная физическая активность, употребление табака и алкоголя, а также избыточная масса тела и ожирение.
Поэтому для лечения ГБ, как и других хронических неинфекционных заболеваний, используются не только лекарственная терапия, но и коррекция образа жизни. И если таблетки может назначить только лечащий врач, то начать более правильно питаться можно прямо сейчас.
Диета — это подход в питании, который был разработан специально для нормализации артериального давления. Участники беседы активно высказывали свое мнение о состоянии своих родных, которые страдают высоким артериальным давлением.
В конце мероприятия пришли к общему выводу, что необходимо вести здоровый образ жизни и придерживаться здорового питания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2