Один из эффективных способов, позволяющих вывести токсины – обильное потоотделение. Самый лучший способ – посетить русскую баню. Привычка регулярно прогреваться и как следует потеть – отличное дополнение к любой детокс-программе.
Больше информации по Весеннему Детоксу на моем канале https://t.me/ulianagatilovayoga Отзыв 👇
"Пошла на программу, потому что хотелось поменять свои пищевые привычки. До программы у меня было были "перекусы": орешки, яблочки, и т.д. Ставила цель похудеть, но это как приятный бонус. Похудела на 4кг, это приятно, потому что без особых усилий. Удавалось обходиться без еды по 8 и даже 9 часов, меня это радовало. Информация была понятной, если что-то было не понятно, всегда есть возможность задать вопрос в чате. Появились новые знания по питанию. Появились полезные привычки пить воду по 2 литра воды в день, гулять на свежем воздухе по 1 часу. Пока не приняла питание 1 раз в день. Может, это следующий шаг. Помогало поддерживать мотивацию осознание, что я не одна. Есть желание продолжить работу над собой есть, я, пожалуй, остаюсь на программе с Ульяной, пойдём дальше по этому пути. Крийи делала редко, просто забывала про них. Муж относиться спокойно к моим детоксам, одобряет, впрочем, как и взрослые дочери. Ульяне огромная благодарность за идею программы, сопровождение информационное и тренировочное!"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев